Домашний метод увеличения ЧЛЕНА на 3-5см! Смотри как...

Чым павялічыць обьем члена

Павелічэнне спермы Том

Павелічэнне эякуляцыі

Секс ўсюды. Наша культура перапаўняе нас з сэксам тут і там. Ці быў ён заўсёды быў такім? Не зусім. Мужчыны і жанчыны не заўсёды былі апантаныя сэксам. Але праўда ў тым, што мы заўсёды былі зацыкленыя на прыгажосць і сілу палавога члена. Пеніс заўсёды быў - і цяпер сімвал мужнасці, сілы, панавання і поспеху. Пеніса з'явіліся ў мастацтве і ўяўленне культур ва ўсім свеце. Людзі даў ўвагу на памер пеніса і шукалі павелічэння пеніса . Мужчыны марылі пра доўгую эрэкцыю і паспрабаваў спыніць заўчасна семявывяржэнне . Нарэшце, некаторыя з нас проста хацеў атрымаць эрэкцыю . Але рэальны момант ісціны аргазму. На самай справе гэта рэальная мэта ўсіх пеніса праблемы: вырабляць больш, больш магутны аргазм.

Гэта можа праліць святло, чаму фара мае больш арыентаванай на аб'ём спермы. Мужнасці і спермы аб'ёму сталі некалькі непадзельныя. Людзі бачаць, што аб'ём эякулята ўплывае на многія аспекты сваёй сэксуальнай арыентацыі і задавальненне. Як вынік, людзі хочуць павялічыць аб'ём спермы.

Нізкае колькасць народкаў

Нізкае колькасць народкаў (або іх адсутнасць народкаў наогул) можа быць выклікана цяжкай інфекцыі эпідэмічнага паратыту, гарманальныя засмучэнні, спадчынныя фактары, ці інфекцыі. Яна таксама можа быць выклікана нашэння вузкай або абмежавальных бялізну, празмернае курэнне , алкаголь ці наркотыкі, і ў выніку апраменьвання або атрутных хімічных рэчываў. Па дадзеных FDA:

Поўная адсутнасць народкаў у эякуляте у, завецца азооспермии, можа быць звязана з шэрагам фактараў. Перад дыягностыкі вашага стану, прапаноўваючы лячэнне і даючы вам прагноз, ваш лекар павінен сабраць больш інфармацыі. Першым крокам з'яўляецца поўная гісторыя і медыцынскі агляд.

Падчас фізічнага абследавання, лекар будзе правяраць памер і паслядоўнасці яечкі. Калі яечкі малыя і мякчэй, чым звычайна, праблема можа быць звязаная з нізкім узроўнем гармонаў, неабходных для выпрацоўкі спермы. Калі яечка малога і жорсткі, яечка недастатковасць можа быць прычынай нізкага колькасці народкаў. Лячэнне неабходна вырабляць больш спермы.

Пасля дбайнай ацэнкі зроблена, ваш ўрач можа вызначыць гарманальнае лячэнне (рэдка карысным), або любой травяной лячэння можа прапанаваць магчымасць павелічэння эякуляцыі і дазваляе вырабляць больш спермы.

Для таго каб зразумець важную ролю аб'ём эякулята у мужчын задавальнення, давайце паглядзім, як мужчыны работ кульмінацыі.

Па-першае, насенная плазма збіраецца ў эякуляцыі каналы падчас і перад сэксуальнай стымуляцыі. Мэта гэтай плазмы з'яўляецца абарона і карміць народкі клетак падчас сваёй паездкі па жаночых палавых органаў. Мужчынскі аргазм з'яўляецца пік сэксуальнай стымуляцыі, гэта адбываецца, калі розныя групы мышцаў адначасова кантракту: скарачэннямі ЛК-цягліцы (мышцы pubococcygeus) адбудзецца з скарачэння сфінктара прамой кішкі і пахвіны, і эякуляцыі трубаправоды і іншыя мышцы вакол мужчын пеніс. Асноўная мэта скарачаюцца цягліц з'яўляецца прадастаўленне нагрузка спермы праз пеніс. Пара першай сутычкі найбольш інтэнсіўным, што яны адбываюцца прыкладна ў адну секунду інтэрвалы. Як аргазму працягваецца, сутычкі становяцца менш інтэнсіўнымі і ўзнікаюць прыкладна ў два-тры секунды інтэрвалы.

Ваш спермы аб'ём залежыць ад шэрагу фактараў, уключаючы спадчыннасць, харчаванне , агульны стан здароўя, частата сэксуальнай актыўнасці і ўзросту. Змест, аднак, аб тым жа для ўсіх людзей: эякуляте народкаў і ўтрымоўвае доўгі спіс кампанентаў, якія чытаюцца як цэтлік таблетку вітаміна: аскарбінавая кіслата (вітамін С), цытрынавая кіслата, хлор, холін, кальцый, крэацін, гиалуронидаза , халестэрыну, фруктоза, глутатион, іназіт, малочная кіслата, азоту, фосфару, вітаміна B12, пурина, пиримидина, пировиноградной кіслаты, натрый, калій, сорбіт, магнію і цынку. Кожны з гэтых кампанентаў, аднак, уяўляе сабой толькі невялікая колькасць - і агульная мера тыповы "нагрузка" дзесьці паміж 1,5 мл і 5 мл.

Сперма аб'ёму

Лі сперма аб'ём сапраўды мае значэнне? Так, гэта вельмі важна незалежна ад таго, вы хочаце зацяжарыць або проста вырабляць больш спермы і маюць вялікія і магутныя аргазмы. Проста зірніце на апошнія навіны. Няхай Cosmopolitan пытаецца:

FHM гаворыцца:

Сперма аб'ём з'яўляецца адным з найбольш важных фактараў у сэксе!

Павелічэнне аб'ёму перакладаецца у павелічэнне патэнцыі (больш спермы, тым больш шанцаў насычэння) і павелічэнне задавальнення (чым больш нагрузка, тым больш лік прыемныя скарачэння цягліц).

BBC News:

Навукоўцы ў Злучаных Штатах кажуць, што яны знайшлі сувязь паміж аб'ёмам спермы і пладавітасці.

Прафесар Гары Мур з'яўляецца правядзенне даследаванні з мэтай вывучэння ўздзеяння народкаў у сераду на мужчынскую фертыльнасць: "Неабходныя далейшыя даследаванні. Але мы можам з упэўненасцю сказаць, шмат мужчын бясплодныя, таму што яны маюць больш нізкі спермы і рухомасць народкаў не вельмі добра ".

Як павялічыць эякуляцыі

Лячэнне традыцыйнымі метадамі можа дапамагчы пара зацяжарыць праз нармальны палавы акт. Існуюць лекі, антыбіётыкі і гармоны, якія чалавек можа распачаць, каб дапамагчы вырабляць больш спермы, каб пазбавіцца ад інфекцыі, або дапамогу ў гарманальны дысбаланс. Акрамя таго, вы можаце паспрабаваць насіць свабодную вопратку, як баксёры ці пазбягаць гарачых ваннаў, сауны, і доўга гарачы душ.

У першую чаргу клапаціцца аб вашай дыеце. Пераканайцеся, што ваш рацыён ўключае ў сябе цынк. Гэты мінерал гуляе важную ролю ў вашай агульнага дабрабыту і для нармальнага функцыянавання вашага цела, не кажучы ўжо аб вытворчасці тэстастэрону і спермы. Але гэта можа быць нават небяспечна дагнаць яго. Менавіта таму мы рэкамендуем звярнуць увагу на дзіўныя спермы аб'ёму таблеткі, якія ўтрымліваюць дакладную дазоўку цынку сярод яго інгрэдыентаў. Яны спецыяльна распрацаваныя для павелічэння аб'ёму эякуляцыі. Гэтыя таблеткі могуць павялічыць колькасць народкаў па натуральным павышэнне ўзроўню тэстастэрону ў арганізме. Калі ўзровень тэстастэрону павышаецца гармонаў у арганізме павелічэнне ўзроўню спермы і народкаў вырабляецца. Такім чынам, гэта гэта можа памножыць аб'ём эякуляцыі. Гэтыя прадукты ўтрымліваюць раслінныя і натуральныя інгрэдыенты для танізуюць і падтрымкі эякуляцыі пратокі, прыдаткі, яечкаў, прадсталёвай залозы, насенных бурбалак і семявыносящих параток - гэта значыць, кожная частка мужчынскай рэпрадуктыўнай сістэмы - і будзе рабіць толькі добра для вас, калі вы хочаце вырабляюць больш народкаў.

У вас будзе дастаткова спермы да эякуляцыі не адзін раз, а два ці тры разы. Гэта азначае таксама, што вы больш не будзеце павінны ператварыць ваш палюбоўнік ўніз, калі яна просіць яшчэ адзін раўнд.

Як павялічыць аб'ём спермы

# 1 - Semenax заняў высокую з 97 з 100 магчымых пунктаў. Semenax была распрацавана групай спецыялістаў дасканалых засяроджаны выключна на мужчын узмацнення і паляпшэння палавой функцыі і задавальненне для мужчыны. Яны дапамаглі тысячам мужчын дасягнення сэксуальнага здароўя і задавальненне тым, што з'яўляюцца неад'емнай часткай агульнага здароўя і дабрабыту.

Semenax мае 60 дзён + адна тыдзень гарантыі: калі для якой-небудзь прычыне вы не поўнасцю задаволены проста вяртанне нескарыстанай часткі ў арыгінальнай ўпакоўцы на працягу 67 дзён пасля атрымання вашага замовы (60 дзённая пробны версія + адна тыдзень Дастаўка), і яны будуць вяртанне вам 100% ад кошту пакупкі, за выключэннем дастаўкі і апрацоўкі.

Змест Semenax: L-аргінін HCl, L-лізін, Epimedium Sagittatum, аксід цынку, L-карнитин, Catuaba Барк, насення гарбуза, маку і іншых маёмасных інгрэдыенты спецыяльна абралі для мужчынскага рэпрадуктыўнага здароўя!

Чаму № 1? Semenax ўключае ў сябе лепшыя амінакіслоты (будаўнічыя блокі бялкоў), а таксама магутным травяныя канцэнтраты з Кітая, Еўропы і Паўднёвай Амерыкі. Кожны з гэтых кампанентаў была даказаная на працягу дзесяцігоддзяў ці нават сотні гадоў вопыту, каб стымуляваць сэксуальную актыўнасьць і палічыць павелічэнне спермы і народкаў аб'ёму ў яечках.

# 2 - VolumePills, 84 ачкоў. VolumePills складаецца з травы і амінакіслоты, якія на працягу стагоддзяў выкарыстоўваліся ў старажытнай медыцыне для павелічэння лібіда, сэксуальнае ўзбуджэнне, і мужнасць. Многія з гэтых траў былі выкарыстаны ў Азіі і Паўднёвай Амерыкі на працягу тысяч гадоў, як мужчынскі палавы тонік. VolumePills сцвярджаецца, рэкамендуецца і цалкам забяспечаны медыцынскім супольнасцю. Актыўна па рэцэптах урачоў і зёлак для вырашэння эякуляцыі і агульнага сэксуальнага здароўя, VolumePills з'яўляецца адным з прызнаных лідэраў у сэксуальнае здароўе пажыўных рэчываў.

Гарантыя: калі вы не адчуваюць прыкметнага павелічэння аб'ёму спермы на працягу 6 месяцаў, яны дадуць вам вашыя грошы назад (за вылікам транспартных выдаткаў).

Склад: Solidilin, Тадж-і сафлора, Momordica, апігенін і Amla, Арджуна, кордіцепс, цынк (глюконат), Рейши грыб, мюслі, Shatavari, Drilizen, Bladderwrack.

Чаму не # 1? Хоць формула VolumePills з'яўляецца вельмі эфектыўным і пры падтрымцы вядучых зёлак, ён не працуе так хутка, як Semenax . Яна займае да месяца заўважыць першыя змены, Semenax працы на працягу некалькіх дзён. Менавіта таму мы можам рэкамендаваць VolumePills толькі як # 2 выбару.

# 3 - выканаўца 5, 70 балаў. Выканаўца 5 двайных сістэма простая. Вы Vit 5, якая забяспечвае асновы і неабходных пажыўных рэчываў, што трэба для інтэнсіўнага вытворчасці эякуляцыі здарыцца. Пасля гэтага ў вас унікальны выканаўца 5 наддувом мужчын падвышэнне і формулы эякуляцыі аб'ёму.

Гарантыя: проста паспрабуйце выканаўца 5 у працягу 90 дзён, і калі вы не бачыце ніякіх вынікаў, вы павінны вярнуць усе пустыя выканаўца 5 каробак і любы поўны выканаўца 5 скрынак з імі на працягу 180 дзён з моманту пакупкі для поўнага вытанчаны.

Склад: Цынк аспартат, глюконат цынку, L-аргінін, Муира Паума, Гранат (70% эллаговая кіслаты), DL-яблычная кіслата, L-глицин, Dong Quai, бэта-глюкан 20%, крэацін моногидрата, Mucuna pruriens - вытрымка, Альфа- глюкозидазы, крапівы парашок, DMAE битартрат

Чаму не # 1? Выканаўца 5 не падтрымліваецца медыцынскай адабрэння. Няма MD гатовы пакласці сваю прафесійную рэпутацыю за гэты прадукт. Самай вялікай праблемай з'яўляецца гарантыяй, вы павінны замовіць не менш за 90 дзён харчавання. У адваротным выпадку вы не зможаце вярнуцца таблеткі і запыт на вяртанне.

Сперма нагрузкі

Існуе не стандартны сэкс вынайдзены сэкс эксперт. Секс стандарты не з'яўляюцца законамі, яны закадзіраваны ў нашай свядомасці і ў нас ёсць невялікі выбар аб некаторых рэчах падабаюцца яны нам ці не. Большасць жанчын, як упэўнены ў сабе і гарачы чалавек. Гэтак жа, як вялікі пеніс, валасатай грудзі ці глыбокі голас, жанчыны бачаць вялікую нагрузку спермы і агульнага зрабіць нараджальнасці як частка верхняй мужчынскай інвентарызацыі.

Гэта сапраўды не мае значэння, калі жанчыны бачаць больш спермы нагрузкі, брудны або грубай на рацыянальным узроўні іх мозгу. Яны па-ранейшаму, як гэта глыбока ўнутры, таму што яна штурхае кнопкі ў самым асноўная частка іх розумы. Гэтак жа, як людзі па-ранейшаму не для вялікіх пару грудзей, нягледзячы на ўсе модныя тэндэнцыі, якія пракаціліся па гэтым свеце.

Існуюць значныя выгады для ўпэўненасці чалавека, калі ён у стане павялічыць аб'ём эякулята, сперма нагрузкі і ўлады. Сэксуальная упэўненасць звязаная не толькі поспех у рамантычных намаганні, але і для многіх іншых відаў поспех, а, даследаванні паказваюць, упэўненасць у сэксуальнай ідэнтычнасці і павышэнне ўрадлівасці пераносіцца ў кожны аспект жыцця чалавека.

Том Таблеткі

Том таблеткі дазваляюць вырабляць больш спермы і даць гэтыя дзіўныя эфекты:

  • Больш за доўгія, больш інтэнсіўныя аргазмы кожны раз
  • Больш, больш уражвае нагрузкі спермы
  • Superior "сілу ўдару" (не больш дрыблінг!)
  • Бялей, больш надзейныя тэкстуру і знешні выгляд спермы
  • Павелічэнне сілы скарачэння
  • Цэлым паляпшэння палавой функцыі і адказ
  • Лепш нараджальнасці
  • Больш шанцаў насычэння
Гэтыя аб'ёмы таблеткі лекар зацверджаны. Усе натуральна. І яны сапраўды працуюць.

Як вырабляць больш спермы?

Наша галоўная рэкамендаваў таблеткі аб'ём павелічэння аб'ёму спермы з'яўляюцца:

  • # 1 Semenax набраў 97 ачкоў з 100 магчымых. замовы Semenax
  • # 2 тома Таблеткі набраў 84 балы з 100. Том Таблеткі заказ
  • # 3 выканаўца 5 набраў 70 ачкоў з 100 магчымых. замовы выканаўца 5
З павагай,
Вэб-Doc

Для чалавека няма нічога больш карыснага, чым чалавек

Сабраўшы плады дзейнасці навучальнага года 2016/2017, дачакаўшыся жаданых адпускных дзён, мы выявім, што вечная супярэчнасць паміж “трэба” і “хочацца” рэзка хіснулася ў бок “хочацца”. Чаго хочацца педагогу летам: пагасціць у цудоўнай райскай краіне свабодных гультаёў ці быць, як і раней, прафесійна актыўным, толькі не ў школьным класе, а на прыродзе, у лесе?

Дыялог з чытачом

Калі вы з другой кагорты, то, хутчэй за ўсё, адшукаць вас летам можна будзе ў аздараўленчым дзіцячым летніку каля возера, ракі ці нават мора. У гэтым выпадку вам спатрэбяцца ідэі і парады па прычыне баўлення часу з дзецьмі. Важна, каб нашы агульныя з дзецьмі летнія дзянькі былі напоўнены шумнымі рухавымі гульнямі, творчымі праектамі і ціхім часам. Пра тое, чым можна заняцца ў летніку з цікавасцю і карысцю, мы сёння і пагаворым.


Знаёмімся адно з адным

Гульня “Пішам, як Агата Крысці”. Удзельнікі разбіваюцца на пары, выбіраючы ў партнёры таго, каго не ведаюць. Прапаноўваем дзецям лепш пазнаёміцца паміж сабой незвычайным спосабам. Для гэтага ім давядзецца спасцігнуць мову рэчаў. Кожны ўдзельнік паказвае партнёру 4—6 асабістых прадметаў. Пры гэтым ніхто нічога не гаворыць. Партнёры павінны будуць па гэтых асабістых прадметах зрабіць заключэнне і адказаць пісьмова на пытанне “Што за чалавек перада мной?”. Пасля гэтага партнёры прадстаўляюцца адно аднаму па імені, зачытваюць свае заметкі і дзеляцца ўражаннямі ад пачутага, адзначаючы, чаго, на іх думку, не хапае ў апісанні. Потым удзельнікі збіраюцца ў кола, кожны прадстаўляе групе свайго партнёра.

Гульні, якія аб’ядноўваюць

Гульня “Рэха”. Група дзеліцца на дзве каманды. Удзельнікі каманд становяцца, як пры перацягванні каната. Адлегласць паміж першымі гульцамі каманд павінна складаць 2 метры. Заданне заключаецца ў тым, каб перадаць гук ад гульца да гульца, каб ён станавіўся ўсё цішэйшы і цішэйшы, як рэха, якое лятае паміж схіламі цясніны, пакуль не змоўкне. Штуршок рэху дае кожная каманда. Першы гулец каманды № 1 крычыць асобнае слова ці кароткі сказ. Першы гулец каманды № 2 паўтарае слова ці сказ ужо цішэй, а потым гук ідзе ад аднаго гульца да другога, паступова затухаючы. Калі рэха ў камандзе № 2 адгучала, яе першы гулец прапаноўвае заданне камандзе № 1. У кожным новым раўндзе слова ці сказ павінны ісці ад наступнага гульца.

Падвядзіце вынікі гульні: як каманды справіліся з гульнёй, ці лёгка было настроіцца на гульню, ці ўдавалася правільна разлічыць сілу свайго голасу, калі ўменне валодаць голасам будзе асабліва карысным?

Гульня “Бабуліны ключы”. Адзін гулец выконвае ролю бабулі. Ён становіцца спінай да астатніх. За бабуляй ляжыць звязка ключоў, якую можна схаваць у адной руцэ. Астатнія гульцы размяшчаюцца на 6 метраў ззаду ад бабулі. Акрэсліце крэйдай лінію старту, каб выкрадальнікі ключоў ведалі, куды ім вяртацца. Кожны раз, калі бабуля паварочваецца, астатнія ўдзельнікі павінны замерці. Калі бабуля заўважыць рух якога-небудзь гульца, ён павінен будзе вярнуцца на старт. Бабуля паварочваецца без папярэджання. Мэта гульні ў тым, каб узяць ключы і прынесці іх на лінію старту. Пры гэтым бабуля не павінна бачыць ключоў, якія хавае ў руцэ гулец. Калі гулец схапіў звязку ключоў, ён павінен дакрануцца да кожнага гульца, перш чым дасягне лініі старту. Калі бабуля ўбачыць ключы ці заўважыць рух гульца з ключамі, то ключы вяртаюцца бабулі, а гулец ідзе на лінію старту.

Гульню можна спыніць праз 15 хвілін. Калі ж дзеці атрымліваюць вялікае задавальненне, час можна павялічыць, пакуль яны не дасягнуць мэты.

Гульня “Расказваем гісторыі”. Прачытайце дзецям гісторыю. Дайце інструкцыю: “Выслухайце ўважліва гісторыю. Задавайце пытанні, на якія можна адказаць “так” ці “не”. Адкідвайце непатрэбную інфармацыю. Выбудоўвайце лагічны ланцужок, грунтуючыся на правільных адказах. Раскрыйце сэнс апісанай сітуацыі”.

Адзін студэнт расказвае другому: “Учора баскетбольная каманда нашага каледжа выйграла сустрэчу па баскетболе з лікам 74:40. Цікава, што ні адзін баскетбаліст у гэтым матчы не закінуў ніводнага мяча.

(Гулялі жаночыя каманды.)

Учора мая жонка была ў тэатры. Ішла вельмі сумная п’еса. Яна не вытрымала і пайшла з другога акта. Пасля яе сыходу адбыўся жахлівы скандал.

(Жонка выконвала галоўную ролю.)

Дзевяцікласнік выходзіць з вялікага дома. Нясе ў руцэ прадмет. Насустрач яму — сябар. Пытаецца: “Шэсць?”. “Не, сем”. Аб чым гаворка?

(Аб струнах гітары.)

Стаіць пыласос, труба яго заткнута рукавіцай. Чаму?

У адным бразільскім горадзе на вячэрні сеанс кіно прыйшоў мужчына, у якога вакол пояса абвіўся ўдаў. І хоць у Бразіліі няма закона, які забараняе прыходзіць у кіно з удавам, яго ўсё роўна не пусцілі. Чаму?

(Удаву не было 16 гадоў.)

Гульні, якія дапамагаюць стаць прынятым і прызнаным

Гульня “Бег рук”. Удзельнікі разбіваюцца на каманды па 6 чалавек. Кожная каманда ўтварае кола. Усе гульцы выцягваюць правыя рукі да цэнтра і кладуць далоні адна на адну. Потым удзельнікі перакладваюць далоні: ніжняя рука пачынае падарожжа наверх, за ёй — рука другога гульца, якая цяпер апынулася знізу і г.д. Прычым у адзін і той жа момант рухаць рукой можа толькі адзін гулец. Пасля таго як члены каманд навучацца працаваць хутка і зладжана, пачынаюцца спаборніцтвы паміж камандамі, хто хутчэй зменіць стан рук. Калі каманда паспяхова завершыць перагрупоўку, усе гульцы павінны закрычаць у адзін голас: “Гатова!” Згуляйце некалькі разоў і спытайце дзяцей, як змяніліся іх адчуванні ад рук партнёраў.

Для зручнасці адсочвання канца спаборніцтва можна пазначыць руку першага гульца крыжыкам. Калі ў вас дастаткова часу, то правядзіце спаборніцтвы з левымі рукамі ці абедзвюма, што даволі цяжка.

“Я таксама”. Удзельнікі групы адвольна рассаджваюцца на падлозе ў кола. У цэнтры яго размяшчаецца вядучы. Ён уважліва сочыць за дзецьмі, якія сядзяць вакол яго. Вядучы павінен заўважыць якую-небудзь агульную для некаторых гульцоў (якая кідаецца ў вочы) дэталь, але не называць яе ўголас, а прамовіць толькі імёны людзей, якіх гэта тычыцца, затым папрасіць іх стаць побач з сабой. Гульцы, якія засталіся сядзець, павінны вызначыць, што ж ёсць падобнае ў тых, каго выклікалі ў цэнтр. Гульню важна правесці некалькі разоў, каб кожны гулец быў выбраны.

Спачатку агульнай рысай можа быць нейкая характэрная дэталь знешнасці, адзення. Паступова ўскладняйце прынцып адбору. У цэнтр выходзяць толькі дзяўчынкі, толькі смяшлівыя гульцы, тыя, чыё імя мае пэўную літару, і г.д.

Давер замест канкурэнцыі

Гульня “Майстар”. Удзельнікі групы разыходзяцца па гульнявой зале. Растлумачце ўсім правілы гульні. Кожны ўдзельнік з заплюшчанымі вачыма выпраўляецца на пошукі майстра. У пачатку гульні ніхто не ведае, хто з’яўляецца майстрам. Дзеці павінны пачуць ад дарослага, што вы стаіце на варце з расплюшчанымі вачыма і ўважліва сочыце за тым, каб усе былі ў поўнай бяспецы.

Усе члены групы з заплюшчанымі вачыма пачынаюць рух па камандзе. Педагог у гэты час кладзе руку на плячо аднаму з удзельнікаў, не прамаўляючы пры гэтым ні слова. Так педагог выбірае майстра. У яго ёсць некаторыя прывілеі: падчас гульні ён можа маўчаць і расплюшчваць вочы. Майстар ведае, што ўсе яго шукаюць. Усе ідуць з заплюшчанымі вачыма адно каля аднаго, трымаючы рукі перад сабой далонямі наверх. Калі гульцы сустракаюцца, яны пытаюцца адно ў аднаго: “Майстар?” Майстар не адказвае. Гулец, які знайшоў майстра, можа расплюшчыць вочы, пакласці майстру руку на плячо і ісці за ім. Наступны гулец, які знайшоў майстра, таксама расплюшчвае вочы і далучаецца да іх. Усе ўдзельнікі, якія іду ць за майстрам, таксама павінны маўчаць. Праз нейкі час за майстрам ідзе ўся група вучняў у адным ланцужку.

Гэта цудоўная сімвалічная гульня, якая дапамагае лепш адчуць адзінства і згуртаванасць групы.

Яшчэ Спіноза зразумеў і сказаў, што для чалавека няма нічога больш карыснага, чым чалавек. Мы можам перайначыць гэтыя словы, удакладніўшы іх сэнс так: “Няма нічога больш карыснага для дзіцяці летам, чым удумлівыя, гарэзлівыя бацькі і педагог, які ўжываецца ў інтарэсы дзіцяці і яго светаўспрыманне. А бацькам і педагогу — вясёлае, жыццярадаснае і здаровае дзіця”.

Псіхалагічнае люстэрка

Лета — час для весялосці!

Здараецца, што наш настрой адпавядае надвор’ю. А гэта значыць, што летам ёсць усе шансы адчуваць сябе больш вясёлымі, чым у іншыя сезоны. Як гэта ў нас атрымліваецца, ці майстры мы ў гэтым, высветлім пры дапамозе тэста “Ці ўмееце вы весяліцца?”. Адкажыце на пытанні тэста “так” ці “не” і даведайцеся, ці можна вас называць веселуном.

1. Вас пастаянна непакоіць музыка суседа з верхняга паверха. Нядаўна вы даведаліся, што яго музычны цэнтр сапсаваўся. Ці парадуе вас гэта?

2. Ці любіце вы розыгрышы?

3. Ці падабаецца вам слухаць анекдоты?

4. Ці будзеце вы смяяцца з сябе ў незнаёмай кампаніі?

5. Ці пайшлі б вы на канцэрт артыста гумарыстычнага жанру ў дрэннае надвор’е?

6. Ці любіце вы камедыі?

7. Ці засмуціцеся вы, калі вецер панясе ваш капялюш і кіне ў лужыну?

8. Ці будзеце вы працягваць смяяцца, калі ўбачыце, што іншым гэта не смешна?

9. Вам расказваюць стары анекдот. Ці будзеце вы паводзіць сябе так, быццам ніколі не чулі яго раней?

10. Ці можна смяяцца проста так або гэта прыкмета невялікага розуму?

А цяпер падлічыце колькасць станоўчых і адмоўных адказаў.

Калі вы набралі роўную колькасць станоўчых і адмоўных адказаў — вас можна назваць цалкам вясёлым чалавекам. У вас, без сумнення, прысутнічае пачуццё гумару, таму вы ахвотна глядзіце розныя гумарыстычныя перадачы і ад душы смеяцеся з жартаў гумарыстаў. Вас цалкам можна назваць раскаваным і таварыскім чалавекам.

Калі колькасць сказаных “так” большая, чым “не” ў два разы, то вас можна назваць веселуном. Вы любіце пагаварыць і павесяліцца, можна нават сказаць, што вы адносіцеся да тыпу людзей, якія лепш, чым іншыя, успрымаюць камічнае. Вам падабаецца разыгрываць іншых. У прынцыпе, вы робіце гэта, каб быць у цэнтры ўвагі і прыемна правесці час.

Калі ў вашых адказах пераважае слова “не” — з гумарам у вас праблемы. Вы вельмі сур’ёзны і разважлівы. Вы далёкі ад свавольстваў і розыгрышаў, прычым вы абсалютна не разумееце, навошта гэта рабіць, таму можаце іх расцаніць і як знявагу.

Святлана РАДЗЬКОВА,
дацэнт кафедры псіхалогіі і прадметных методык
Мінскага гарадскога інстытута развіцця адукацыі.

Фота Алега ІГНАТОВІЧА.